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正值炎炎夏日，血管外科门诊来诊人群络绎不绝，这是为什么呢？很多爱美女性朋友们因为蚯蚓腿的困扰而导致不敢穿裙子，纷纷寻求医生有没有好的办法解决这夏日之忧，还双腿自由，还女性健康与美丽。
什么是下肢静脉曲张？
下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是指由于下肢静脉内压力过高、瓣膜功能不全、静脉管壁薄弱，导致下肢静脉伸长、迂曲、扩张而呈现曲张的状态。
腿部的静脉中有很多“ 静脉瓣”，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流；静脉瓣会因为一些原因受损，瓣膜关闭不全，造成下肢血液无法回流，从而导致下肢静脉血液瘀滞，静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。
当你长时间站立、重体力劳动之后，是否常常会感觉腿酸胀、无力、容易抽筋？你以为只是过度劳累引起的疲倦时，有可能静脉曲张已经找上门了！
下肢静脉曲张实际上很常见，平均十个人里有两个人就有静脉曲张，尤其是一些需要长时间站立的职业人群，比如说教师、医生和护士等，从事重体力劳动、怀孕、慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等各种原因引起的腹腔压力增高的人群。
其实有下肢静脉曲张并不可怕，可怕的是部分人群会随着时间延长、高危因素加重最终发展为“老烂腿”。
如果大家有下肢静脉曲张，可以参考下图，看大家属于静脉曲张哪一级，0-2级患者可进行科学预防，延缓疾病的进展。
0级：是表面看看正常，但站久了有明显的酸胀感
1级：可以看到鼓起，但不是很严重（小腿酸胀伴有水肿，毛细血管扩张，呈蜘蛛网状）
2级：就会看到典型的“蚯蚓腿”（腿部出现明显静脉凸起，伴有麻、累、沉重感等）
3级：站立后会觉得腿部水肿（静脉凸起明显、水肿加重，湿疹、疼痛等症状明显）
4级：皮肤会出现营养障碍，皮肤变黑（患肢皮肤颜色改变、皮炎、硬化，有明显的瘙痒）
5级：皮肤溃烂（患肢皮肤发黑，伴随溃疡糜烂症状，久治不愈）
6级：顽固性溃疡，怎么换药都换不好的老烂脚（溃疡加重，糜烂面积加大，出现坏疽，形成老烂腿）
初期患者该如何预防呢？
1
避免久站、久坐，久站久坐人群适度活动，增加下肢静脉血液回流，可以做踝泵运动、踮脚尖运动。
2
腿部不适、有酸胀感人群，可以在晚上休息时抬高双腿30-40°，抬腿一定要超过心脏水平。
3
肥胖人群，适当减轻体重。
4
如果您需要泡脚缓解脚部不适，促进血液循环，建议水温不要超过40°，时间不要超过30分钟。
5
日常生活中要注意戒烟限酒。
6
如果您由于工作原因不可避免久站久坐，建议穿医用“弹力袜”，选择弹力袜时一定要咨询专业人员，进行尺寸测量、型号选择，以达到最佳预防效果。
如果您的下肢静脉曲张已发展为2级以上，建议您去血管外科进行专业咨询及用药。
如果您因下肢静脉曲张治疗不及时发展为老烂腿，因伤口反复溃烂而苦恼时，府城血管外科专业的伤口治疗师也能为您排忧解难，还您健康双腿。
北大医院太原医院（太原市中心医院）血管外科府城病区现针对下肢静脉曲张开展下肢静脉曲张射频消融术、下肢静脉高位结扎侧枝剥脱术。射频消融是目前最先进的下肢静脉曲张手术方式，具有美观、无痛、恢复快的特点，仅需局部麻醉，在日间手术室即可完成，术后即可步行回房，使广大静脉曲张患者受益无穷。
END
图文：血管外科府城病区
校稿：宣传部 邵蕊菁
责编：宣传部 马剑茹
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