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洋葱这类蔬菜拥有丰富的营养元素，大家频繁使用洋葱能够增强身体免疫力，抵挡各种流行病毒，并且可以对致癌细胞活性产生抑止效果，减少患有恶性肿瘤的几率。
01.洋葱的葱蒜辣素和膳食纤维能够提供消食开胃作用，推动胃液分泌而且提升本身胃口，让肠道的蠕动效率得到提高，改进肠胃不好的病症。
02.蒜素，槲皮素等经典能够起到除菌，防癌的功效，能有效的抑制癌细胞的活性，减少各种恶性肿瘤发生的几率。
03.前列腺素a能够起到扩大血管的作用，具备高血脂，高血压的病人应用洋葱也可更好地去保护自身的血管健康。
04.对于一些有眼部疾病或皮肤过敏的人群来说，还是不要触碰洋葱了，洋葱释放大量刺鼻的气味，可对大众的双眼及其肌肤带来一些副作用，而且不能在食用的时候和蜂蜜同吃，会导致眼部系统的损害。
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