慢性咽炎必须要忌口吗?|时快讯

来源：南方养生网时间：2023-05-07 01:51:01

这个问题问得非常好！我国的慢性咽炎发病率一直比较高，尤其是在一些空气质量较差的大中城市，慢性咽炎患者人数明显增多。

那么，什么是慢性咽炎呢？慢性咽炎，就是指在我们的咽部黏膜，黏膜下，以及淋巴组织中，发生的慢性炎症。

一般来说，慢性咽炎也属于上呼吸道慢性炎症的一部分；慢性咽炎的主要症状是咽喉部有异物感，灼热感，干燥感，骚痒感等，这些不适症状。

(资料图)

慢性咽炎一般多发于成年人，它的特点是病程长，症状顽固，不易治愈。

那么，哪些因素可以导致慢性咽炎呢？慢性咽炎必须要忌口吗？

哪些因素可以导致慢性咽炎？

截至目前，临床认为慢性咽炎的病因较为复杂，因为它可以由多种因素引起，如细菌，职业，环境，咽喉反流和过敏性疾病等等，均可以成为构成慢性咽炎的诱发因素。

1.上呼吸道慢性炎症的刺激，可以导致慢性咽炎。

如罹患了慢性鼻窦炎，鼻咽部炎症等，由于其炎性分泌物，一旦经后鼻孔到咽后壁，对黏膜构成刺激，就会因长期张口呼吸，而引起黏膜过度干燥，最终形成慢性咽炎。

2.慢性扁桃体炎，也可以引起慢性咽炎。

3.患有胃食管反流的疾病，也可以因为反流物刺激咽部，引起慢性咽炎。

4.长期烟酒过度刺激，或者受空气中，环境中的粉尘、有害气体刺激，也可以引发慢性咽炎。

5.职业因素所致，尤其是一些讲者，歌唱者，播音员等等，职业需要经过用嗓的人。

6.最后，患有一些过敏因性疾病的人，也容易导致慢性咽炎的发生。

但是，主要是必须忌这3大口，一是忌食不卫生的食物；二是忌食辛辣刺激的食物；三是戒除www.nfysw.com烟酒。

当然，要治愈慢性咽炎，光靠忌口是远远不够的，还需要做到以下这些方面。

1.远离粉尘、雾霾等环境；

2.保持室内空气湿润清洁，拒绝刺激气味的物品置于室内；

3.冬季取暖，注意室内避免干燥，可用加湿器，保持空气湿润；

4.增加运动锻炼，呼吸新鲜空气；

5.预防流感，避免增加咽喉负担；

6.注意口腔和鼻腔卫生，避免被细菌病毒感染。

总结:得了慢性咽炎，至少要忌这3大口:一是忌食不卫生的食物；二是忌食辛辣刺激的食物；三是戒除烟酒。

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